Gi deg selv en pause i hverdagen. Enkel teknikk for mer overskudd, mindre stress og bedre konsentrasjon. Teknikken baserer seg på moderne psykologi og vitenskapelig forskning.
Les mer:
Yoga fra oldtiden til nå
Semesterstart er her! Onsdag 18. januar kl 17.00 inviterer vi til foredrag med Anne Thomte, leder for Norsk Yogaskole. Hun foreleser om yoga fra oldtiden til nå og presenterer noen av hovedretningene innenfor yoga. Vi har innyndet oss til en liten forsmak...
Studentgruppa fra 60-tallet til nå
Hva preget Acem studentgruppe da de var studenter? Og hvordan påvirket meditasjon studietiden deres?
"Acem ble svært populært, så populært at vi måtte ha adgangsbegrensning på begynnerkursene for å dekke interessen på brukbare måter. Det var en del av ungdomskulturen å meditere. Det gjorde vi sammen med The Beatles, Donovan - og The Beach Boys i USA - for å nevne noen."
Lær Acem-meditasjon
Både kropp og sinn trenger trening og avspenning. Å meditere er å trene opp psykisk kondisjon. Det gir overskudd, og lar deg takle hverdagens stress bedre. Du kan lære Acem- meditasjon, Norges fremste avspenningsteknikk, på 4 kvelder, for 450,- (stud)/900,- (andre).
| Veiledningsgruppe for studenter og unge | Sporveisgaten 37, Oslo | 31 jan |
|
|
||
| Informasjonsmøte om Acem-meditasjon | Høgskolen i Oslo | 31 jan |
|
|
||
| Grunnkurs i Acem-meditasjon | Høgskolen i Oslo | 31 jan |
|
|
||
| Timesmeditasjon | Universitetet i Oslo, Blindern, Nye Helga Engs hus, rom U31 | 20 feb |
|
|
||
| Foredrag på Blindern: A touch of mindfulness - Med øvelser | Universitetet i Oslo, Blindern, Nye Helga Engs hus, rom U30 | 27 feb |
|
|
||
| Informasjonsmøte om Acem-meditasjon | Universitetet i Oslo, Blindern, Nye Helga Engs hus, rom U30 | 28 feb |
|
|
||
| Grunnkurs i Acem-meditasjon | Universitetet i Oslo, Blindern, Nye Helga Engs hus, rom U30 | 28 feb |
|
|
||
| Informasjonsmøte om Acem-meditasjon | Universitetet i Oslo, Blindern, Nye Helga Engs hus, rom U30 | 1 mars |
|
|
||
| Grunnkurs i Acem-meditasjon | Universitetet i Oslo, Blindern, Nye Helga Engs hus, rom U30 | 1 mars |
|
|
||
| Yoga grunnkurs trinn 2 | Sporveisgaten 37, Oslo | 8 mars |
|
|
||
| Timesmeditasjon | Universitetet i Oslo, Blindern, Nye Helga Engs hus, rom U30 | 27 mars |
|
|
||
| Workshop om personlighetsutvikling | Sporveisgaten 37, Oslo | 26 april |
|
|
||
| Sommeravslutning | Vinderen Studenthus, Oslo | 3 juni |
|
|
||
| Nordisk studentretrett | Lundsholm, Värmland | 4 aug |
Her finner du hele Acem-kalenderen for Norge
