Meditativ søndag

Det er ikke påmelding for dette arrangementet.

Dato: Søndag 18. mars 2012
Tidspunkt: kl 10:30 - kl 15:00
Sted: Brodtkorbsvei 2, Trondheim
Pris: kr 25,00
Informasjon: Dette er en spesiell anledning for deg som gjerne vil meditere lenger, enten du har vært på langmeditasjon før eller ikke. Denne søndagen sitter vi nemlig i tre timer. Når vi mediterer så lenge, øker avspenningen samtidig som det er lettere å oppdage hvor meditasjonsutførelsen kan justeres i retning av større ledighet. Mange erfarer derfor at lengre meditasjoner både er en viktig kilde til rekreasjon og en god hjelp til å få mest mulig utbytte. Vi starter med enkel yoga (ta på ledige klær) før vi mediterer, og avslutter med veiledning. Det serveres te og en enkel snack (kr. 25,-).

Langmeditasjoner er en enkel måte å bringe litt frisk pust inn i hverdagsmeditasjonene på. Man mediterer gjerne en time eller lengre, etterfulgt av kvalifisert veiledning og gjerne også et meditasjonsfaglig innlegg.

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem Trondheim

Acem studentgruppe

Meditativ søndag