Semesterstart er her! Onsdag 18. januar kl 17.00 inviterer vi til foredrag med Anne Thomte, leder for Norsk Yogaskole. Hun foreleser om yoga fra oldtiden til nå og presenterer noen av hovedretningene innenfor yoga. Vi har innyndet oss til en liten forsmak...

Hva preget Acem studentgruppe da de var studenter? Og hvordan påvirket meditasjon studietiden deres?

"Acem ble svært populært, så populært at vi måtte ha adgangsbegrensning på begynnerkursene for å dekke interessen på brukbare måter. Det var en del av ungdomskulturen å meditere. Det gjorde vi sammen med The Beatles, Donovan - og The Beach Boys i USA - for å nevne noen."

Les mer...

Både kropp og sinn trenger trening og avspenning. Å meditere er å trene opp psykisk kondisjon. Det gir overskudd, og lar deg takle hverdagens stress bedre. Du kan lære Acem- meditasjon, Norges fremste avspenningsteknikk, på 4 kvelder, for 450,- (stud)/900,- (andre).

Vi har kurs på Blindern og Høgskolen i Oslo i vår.

Vi har ledige plasser i Oslo

Les mer her

Acem-meditasjon er en enkel teknikk som gir avspenning og mer overskudd.

 Vi har spurt seks unge hvorfor de mediterer.

"Å meditere gjør det enklere å ta valg fordi jeg kjenner hva jeg virkelig har lyst til og hva som virkelig betyr noe."